Bhakti Vinyasa Yoga
| Peace
In diesem Workshop fließt du durch eine Vinyasa-Sequenz. Atem und Bewegung sind synchron, so dass du in einen Flow kommst. Flow ist ein Zustand, der glücklich macht, sagen Glücksforscher wie Mihály Csikszentmihály.
Wir chanten Mantra, um göttliche Energie zu rufen und du eine physische Erfahrung in deinem Körper machen darfst, wo du die göttliche Energie wirklich spüren kannst, in deinem Herz, in deinem Körper. Mantra ist sehr kraftvoll, um die Energie der materiellen Welt zu transformieren und anzuheben.
Wir arbeiten nur mit erhebenden Energien. Sattvischen Energien. Sattva bedeutet klar, hell, ruhig, leicht, friedlich, zufrieden, erhebend.
Und natürlich singen wir - mit Harmonium. Dafür musst du nicht schön singen können.
Ich freu mich auf euch.
Adrienn
